こんばんは

今朝の体重は



前日比／total比
−０.７g／−２.９kg（６９.２kg）
＋１.３％／−０.９％（３５.３％）

スッキリしたおかげなのかそれとも排卵が終わったからなのか
いきなり０.７kgも体重が落ちた？？？

食事量はそんなに変わらないと思うんだけれどなぁ

ダイエットってよく分からなくなる時がある
しかも女性ホルモンが絡むともっとわけわからない
でも減ったからいっか

今日は息子が早起きで起床４：３０
なぜなのか？
もうちょっと寝かせてくれ

今日の食事
朝：プロテイン
昼：息子の残り、パスタとウィンナー、おにぎり
夕：トンテキ、大根と人参のきんぴら、キムチ
お酒：酎ハイ×３




運動：今日はなし
：なし

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